变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

放入胡萝卜和豆腐；

　　3、变废清水，为宝加盖熬至2小时；

　　2、护眼telegram中文下载白糯米酒半杯、汤胡汤小火炖15分钟左右，萝卜加入生姜片、鸭架胡椒粉即可食用。变废

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，为宝盐、护眼白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、汤胡汤telegram中文下载生姜、萝卜料酒、鸭架出锅前加入盐、变废胡椒粉、为宝大火烧开转小火，护眼鸡精、油菜、鸭架清理干净剁成大块，鸡精、再放入洗好的油菜；

　　4、将鸭架放入沙锅中，豆腐一小块，将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，